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しましま

‘2011年04月28日’

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最近 友人やアーユルベーダの先生の勧めで瞑想を始めてみました。
不思議なもので 体はだんだんそんなリズムを覚えるようです。
(朝夕する)
気持ちいいから する。
色んなことを 素直に直感で手に取れる、決断できるよに。

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